درود مهمان گرامی!   ورود   )^(   ثبت نام زمان کنونی: ۲-۷-۱۳۹۷, ۰۹:۵۶ عصر



ارسال پاسخ 
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

حالت موضوعی | حالت خطی
ماسک شیر و سیب
نویسنده پیام
(آخرین ویرایش در این ارسال: ۱۴-۶-۱۳۸۸ ۰۹:۱۹ عصر، توسط NINJA_KNIGHT.)
کاربر 10 ستاره
*
آفلاین
ارسال‌ها: 9,439
تاریخ عضویت: ۷ مرداد ۱۳۸۸
اعتبار: 19
سپاس ها 0
سپاس شده 611 بار در 611 ارسال
ارسال: #1
ماسک شیر و سیب

ماسک شیر و سیب

یک عدد سیب را رنده کرده و با شیر مخلوط کنید و به مدت ۲۰ دقیقه هر روز پوستتان را با آن پاکسازی کنید. این ماسک لایه بردار بوده و پوست را جلا می بخشد.

پس از انتخاب ماسک مناسب نوبت به رعایت رژیم غذایی می رسد. روزانه حداقل هشت لیوان آب بخورید.

حداقل هفته ای یک وعده به ماهی اختصاص دهید. امگا سه موجود در روغن زیتون، ماهی و گردو در حفظ سلامت پوست بسیار موثر است.

<img src="http://www.parsiteb.com/images/apple7.jpg"
از ویتامین A و C غافل نشوید. ویتامین A به ضدچروک معروف است. این ویتامین را در سیب زمینی، سبزی های دارای برگ سبز تیره، جگر، روغن ماهی و هویج، هندوانه و هلو می توانید پیدا کنید.

ویتامین C هم کمک بزرگی به تولید کلاژن در سلول های پوست
می کند. مرکبات، فلفل قرمز، حبوبات و کلم برای افرادی که به دلیل استعمال
سیگار و بالارفتن سن دچار کمبود کلاژن اند، بسیار مفید است.

روی نیز به تولید کلاژن بسیار کمک می کند. آرد جو دوسر، گوشت قرمز و کدو منبع غنی از روی به شمار می روند.

ویتامین E که در حبوبات، سویا و جوانه گندم یافت می شود به خشکی پوست و کاهش تاثیرات ناشی از تماس مستقیم با نور خورشید و جلوگیری از تخریب ساخت پوست کمک کرده و پیری سلول های پوست را به تعویق می اندازد.

موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
از بین بردن جای جوش صورت با چند ماسک خانگی
ماسک برای پوست حساس
کاهش چین و چروک پوست با ماسک این میوه پاییزی
ماسک خانگی برای لیفتینگ پوست صورت بسازید
درست کردن ماسک صورت با استفاده از چای سبز کیسه ای
سه ماسک معجزه گر پوست با هندوانه +مطلب کاربردی
درست کردن ماسک صورت با استفاده از چای سبز کیسه ای
درمان آسان لک صورت با ماسک ویژه
روش درست کردن ماسک صورت به وسیله گوجه فرنگی
روش درست کردن ماسک صورت به وسیله گوجه فرنگی
نینجا شمشیری است میان خیزران....سرعت و دقت قدرت نینجاست.....نا امیدی مرگ نینجاست
۱۴-۶-۱۳۸۸ ۰۹:۱۹ عصر
مشاهده‌ی وب‌سایت کاربر یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ

ارسال پاسخ 

کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
پرش به انجمن:


موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  سفید کردن پوست به روش طبیعی tanha37 0 1,044 ۲۸-۱۱-۱۳۹۴ ۱۱:۵۵ صبح
آخرین ارسال: tanha37
Lightbulb دشمن پوست‌ های حساس چیست زندگی کن 0 711 ۹-۷-۱۳۹۴ ۰۹:۰۱ صبح
آخرین ارسال: زندگی کن
Thumbs Up حساس شدن پوست و راههای درمان آن زندگی کن 0 642 ۴-۷-۱۳۹۴ ۰۱:۱۲ عصر
آخرین ارسال: زندگی کن
  بهترین روش برنزه شدن پوست زندگی کن 0 673 ۲۶-۶-۱۳۹۴ ۱۲:۵۴ عصر
آخرین ارسال: زندگی کن
Thumbs Up چند ماده غذایی برای داشتن پوست براق و زیبا زندگی کن 0 739 ۲۵-۵-۱۳۹۴ ۰۹:۴۲ صبح
آخرین ارسال: زندگی کن


درباره ایران فروم

تالار گفتگوی ایرانیان از سال 1387 هجری شمسی فعالیت خود را آغاز کرده و هم اکنون با بیش از 850.000 کاربر ثابت بزرگ ترین تالار گفتگوی فارسی زبان در جهان می باشد.

برای سفارش تبلیغات در ایران فروم کلیک کنید

لینک دوستان

لینک دوستان