درود مهمان گرامی!   ورود   )^(   ثبت نام زمان کنونی: ۳۰-۶-۱۳۹۷, ۱۰:۳۱ عصر



ارسال پاسخ 
 
امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

حالت موضوعی | حالت خطی
انسجام افکار در ذهن
نویسنده پیام
کاربر 10 ستاره
*
آفلاین
ارسال‌ها: 9,439
تاریخ عضویت: ۷ مرداد ۱۳۸۸
اعتبار: 19
سپاس ها 0
سپاس شده 611 بار در 611 ارسال
ارسال: #1
انسجام افکار در ذهن


شما به جای گرفتن جلوی حرکت حریفتان ، جلوی ضربه او را بگیرید و خود ضربه ای وارد کنید. شما باید درتمرینات شش دانگ حواستان به تمرین باشد و به هیچ دیگری جز آن فکر نکنید بخصوص که ورزش ذن به تمرکز حواس زیادی نیازمند است . شما در اثر نداشتن تمرکز حواس ، بسیاری از انرژیتان را از دست می دهید و هیچ کاری را صورت نمی دهید .

شما باید تمام انرژی ذهن و جسمتان را در آن واحد ، روی یک هدف متمرکز سازید رمز "کیمه" ( انسجام افکار ) حذف تمام افکار زائد است افکاری که در رسیدن به هدف فعلی شما نقشی ندارند.

یک هنر رزمی ماهر فکرش را در یک مقطع زمانی مشخص بر یک موضوع متمرکز می سازد او هر مشکلی را دقیقا در موقعی که واقع می شود میپذیرد و با پایان یافتن آن موضوع فکرش را نیز از آن برگرفته بر موضوع بعدی متمرکزمی سازد. مانند یک استاد ذن او نگران گذشته و یا آینده نیست و فکرش فقط مشغول چیزی است که در حال جریان دارد زیرا فکرش منسجم و متمرکز است وآرامش در او حاکم است و قادر است نیرویش راذخیره کند.

بنابراین در ذهنش جای خالی برای یک فکر دارد . این فکر می تواند تمامی وجود او را اشغال کند مانند آبی که تمامی کوزه را پر می کند. شما مقدار بسیار زیادی از انرژی بدنتان را به هدر می دهیدزیرا افکارتان را در یک نقطه متمرکز نمی سازید همیشه به خاطر داشته باشید در زندگی همچنین در تشک مسابقه افکار غیر منسجم یا غیر متمرکز موجب هدر رفتن انرژیتان می شوند.

و حال اگر شماقادر به خالی کردن ذهنتان از افکار پراکنده نباشید چه اتفاقی رخ خواهد داد ؟خوب در آن صورت فکرتان منسجم نخواهد بود .

وقت زیادی را صرف کنید تا به کیمه (انسجام افکار) تسلط یابید و هنوز راهی بس طولانی در پیش دارید ولی به خوبی دریابید که هر وقت افکارتان منسجم است تمامی نیروهای ذهنی و جسمی خود به هم پیوسته و متمرکز می شوند در طی روزهایی که با تمرکز حواس کامل ، مشغول تمرین هستید کار بیشتری انجام دهید و در پایان کار ، خستگی کمتری نسبت به روزهایی که به آسانی افکارتان پریشان می شود احساس می کنید.
نینجا شمشیری است میان خیزران....سرعت و دقت قدرت نینجاست.....نا امیدی مرگ نینجاست
۲۷-۶-۱۳۸۸ ۰۱:۵۶ عصر
مشاهده‌ی وب‌سایت کاربر یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ

نویسنده پیام
کاربر 10 ستاره
*
آفلاین
ارسال‌ها: 9,439
تاریخ عضویت: ۷ مرداد ۱۳۸۸
اعتبار: 19
سپاس ها 0
سپاس شده 611 بار در 611 ارسال
ارسال: #2
RE: انسجام افکار در ذهن

پیروزی در باخت


زمانی که اولین بار یادگیری هنرهای رزمی را آغاز می کنید صحنه های خیالی مدام در ذهنتان نقش میبندد .
تنها دلیل آدم ها برای جنگیدن احساس عدم امینت واطمینان درونی آنهاست یعنی کسی که می خواهد با جنگیدن برتری خود را نسبت به دیگری ثابت کند فردی که از خودش مطمئن است و احساس امنیت می کند نیازی به اثبات چیزی ازطریق زور به دیگری ندارد در نتیجه او با سرافرازی و سربلندی خود را از معرکه دور مینماید یک هنرمندواقعی رزمی است.
فردی که در باطن آنقدر قوی است که هیچ احتیاجی به نمایش ظاهری قدرتش ندارد.
نکته اساسی کسب مهارت در تمامی هنرهای رزمی این است که فرد بیش از آنکه به فکر پیروزی در مبارزه ایباشد قادر باشد با سرافرازی از معرکه دور شود.
در این صورت شما با سربلندی قدم بر می دارید در حالی که از تحمل و صبر به خود می بالید و از این که از نتیجه مبارزه آگاهی دارید و مایل به جلوگیری از آن بوده اید خشنود و راضی هستید و این اعتماد به نفس به حریفتان منتقل می شود و او درک می کند که از یک شکست مسلم جان سالم به دربرده است.
اصطلاح چینی برای یک چنین اعتمادی کلمهسایاست که همچنین میتواند نیرو نیز معنی شود و محصول فرعی اعتماد به نفس است و در هر موقعیتی قابلت شخیص و شناسایی است هنرمندان رزمی که از قابلیتها و استعدادهای خود در رویارویی باوضعیتهای معین اطمینان خاطر دارند دقیقا مانند کسی هستند که در حوزه عملیاتی خودمهارت دارد.
به هر تقدیر داشتن اطمینان از خود و قابلیتهای شخصی به معنای بی پروایی و انجام دادن اعمال بی حساب و کتاب نیست.
گاهی لازم است که شما بجنگید وتن به مبارزه دهید و زمانی هم مجبورید مصالحه کنید.
نینجا شمشیری است میان خیزران....سرعت و دقت قدرت نینجاست.....نا امیدی مرگ نینجاست
۲۷-۶-۱۳۸۸ ۰۱:۵۷ عصر
مشاهده‌ی وب‌سایت کاربر یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ

نویسنده پیام
کاربر 10 ستاره
*
آفلاین
ارسال‌ها: 9,439
تاریخ عضویت: ۷ مرداد ۱۳۸۸
اعتبار: 19
سپاس ها 0
سپاس شده 611 بار در 611 ارسال
ارسال: #3
RE: انسجام افکار در ذهن

حس ششم

بعضی از هنرمندان رزمی به درجه ای از آگاهی می رسند که حاکی از حس ششم است در این مرحله هنرمند به طور کامل با محیط در هم می آمیزد این مرحله آرمان هر شخص تمرین کننده ذن است این حس در فرد آرامش و بی قیدی نسبت به محیط ایجاد می کند و حتی این حالات در موقعیتهای تهدید کننده وقتی که واکنش هایی از قبیل ترس و یا خشم پاسخ های طبیعی به نظر می آیند نیز کاملا مشهود است.
یک هنرمند ماهر رزمی به علت آموخته های خود به روش شخصی خود در برابر عوامل مختلف عکس العمل نشان نمی دهد بلکه تقریبا مانند قانون طبیعت عمل می کند به دنبال رعد و برق و بر اثر وزش باد درختان خم می شوند همچنین به دنبال حمله عکس العمل صورت می گیرد و آن اتفاق می*افتد.
در فیلم کلاسیک ژاپنی به نام هفت سامورایی چند سامورایی بیکار در یک آزمایششمشیر بازی شرکت می کند در داخل راهرو یک ساختمان جایی که وارد شونده بناچار بایستی از آنجا بگذرد کدخدای یک ده ، مرد جانی را پنهان کرده است و قبل از اینکه هر سامورایی بخواهد قدم بر آستانه در بگذارد مرد جوان بایستی ضربه ای غیره منتظره به وسیله چماق بر سر او وارد آورد و پاسخ جنگجو را مد نظر قرار دهد.
اولین شمشیر زن وارد می شود ضربه ای به سرش می خورد و تحمل بقیه ضربه ها را ندارد. دومین نفر از زیر ضربه جا خالی می دهد و خود ضربه ای بر ضارب وارد می سازد ولی به علت نشان دادن واکنش از روی خشم بی صلاحیت شناخته می شود. سومین سامورایی حضور دشمن را در داخل ساختمان احساس می کند آهسته قدم به آستانه در می نهد و به شخصی که در داخل راهرو پنهان شده است هشدار می دهد که سعی نکند به او حقه بزند او با این عمل خود ثابت می کند که از حس ششم برخوردار است یعنی همان چیزی که کدای ده به دنبال آن بود.
نینجا شمشیری است میان خیزران....سرعت و دقت قدرت نینجاست.....نا امیدی مرگ نینجاست
۲۷-۶-۱۳۸۸ ۰۱:۵۹ عصر
مشاهده‌ی وب‌سایت کاربر یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ

نویسنده پیام
کاربر 10 ستاره
*
آفلاین
ارسال‌ها: 9,439
تاریخ عضویت: ۷ مرداد ۱۳۸۸
اعتبار: 19
سپاس ها 0
سپاس شده 611 بار در 611 ارسال
ارسال: #4
RE: انسجام افکار در ذهن

فکر نکردن به درد در ذهن


هنرمندان رزمییاکاراتهکاها به کرات در حینتمرینزخمی می شوند و صدمه می*بینند. بههمین منظور آنها بایستی روشهای موثری برای تحمل درد در خود پرورش دهند از انجا کهاکثر هنرمندانرزمیاستادذن نیستند ولی اشخاصی هستند که بهاصول ذن عمل می کنند به ندرت در مورد ماهیت چیزی که آموخته اند بحثفلسفیمی کنند گر چه آنها کرارا تجربیاتشانرا در اختیار دیگران قرار می دهند.
ماکی وارا عبارت است از : یک تخته چوبی قطورکه بر دیوار نصب می شود و با حصیر ساقه های برنج که به صورت نوارهای باریکی نصب میشود و باحصیرساقه هایبرنج که به صورتنوارهای باریکی درآمده است پوشانیده می شود.
یکی از برترین های این رشته درجهان ، حقیقت جالبی از تاثیر تمرکز حواس استاد خود بیان فرمود که با هم می خوانیم :
استاد من در کشورکرهدر هشتاد و هشت سالگی دچار عفونت شدیدبینی و سینوسها گردید به گفتهدکتراو به یک عمل جراحی فوری احتیاج داشت. هنگامی که قبل از عمل جراحی پزشکان خواستند او رابیهوشکنند او شدیدا با این کار مخالفتورزید پزشکان می ترسیدند که عمل را بدون استفاده از داروی بیهوشی انجام دهند ولیاستادم در گفته اش مصمم بود.
سرانجام پزشکان موافقت کردند ولی از من خواهشکردند که دم دست آنها باشم استاد چشمانش را بست و در مدتی که پزشک جراح از چاقویجراحی خود استفاده می کرد او کاملا آرامش خود را حفظ کرد عمل جراحی به مدت دو ساعتبه طول انجامید و استاد به هیچ وجه حرکتی که حاکی از احساس درد باشد انجام نداد. خطوط چهره او برای یک لحظه هم تغییری نکرد.
وقتیعمل جراحیبه پایان رسید او چشمانش را بازکرد و از جایش بلند شد علت اینکه استاد عملی مبنی بر حس درد نشان نداد این است کهاو فکرش را به جایی دیگر متمرکز ساخته بود.
اما چطور ممکن است؟به اینترتیب که نفسهایتان را منظم کنید چشمها و فکرتان را بر چیز دیگری متمرکز سازید. مثلا بر یک صخره یا یک نقطه یا لکه ای بر روی سقف یا کف اتاق و غیره بر روی آن شییا موضوعی که در نظر گرفته اید کاملا متمرکز شوید در تصور خود آن را مزمزه کنیدبچشید به آن رنگ دهید و از هر طرف آن را ببویید بگذارید که تمامی فکر و حواستان رابه خود مشغول کند آن زمان که شما تخته ماکی وارا را تحت ضربات خود قرار داده بدهیدتمرکزتان به هیچ چیز جز ماکی وارا پرت نمی شود .
همان طور که می بینید ذهن وفکر شما در جای دیگری بود اگر ذهن به درد نیندیشد دردی نیز حس نمی شود وقتیتوانستید بر درد غلبه کنید شما می توانید بر سایر چیزهایی که از درد کوچکترند نیزغلبه کنید.
این عمل را هم شما می توانید تمرین کنید . با یک مثال برای شما ،مطلب را بسط می دهیم :
فرض کنید بهدندانپزشکیمراجعه کرده ایددندانپزشکاظهار اعلام می کند که در صددتزریقداروینووکائیندر موضع برای جلوگیری از درد میباشد شما تصمیم می گیرید مانند عمل استاد ، این کار را بدون داروی بیهوشی به انجامبرسانید.
چند دقیقه ای برای آماده سازی خود ار پزشک معالج مهلت می خواهید و طبقتوضیحات گفته شده ، نفسهایتان را منظم کرده ، چشمهانتان را بر روی نقطه ای بر رویسقف ثابت کنید و ذهنتان را نیز بر آن متمرکز سازید . پس از چند دقیقه دندانپزشککارش را به پایان می رساند و شما تازه متوجه می شوید که اصلا ملتفت کار دکتر نگشتهاید.
زمانی که یک هنرمند رزمی نحوه استفاده از فن ذن مبنی بر:*« حاکمیت ذهن برتمامی اشیاء » را می*آموزد قدرت تمرکز فکر قویتر از قدرت درد می شود و فکر بر دردغلبه می یابد.
نینجا شمشیری است میان خیزران....سرعت و دقت قدرت نینجاست.....نا امیدی مرگ نینجاست
۲۷-۶-۱۳۸۸ ۰۱:۵۹ عصر
مشاهده‌ی وب‌سایت کاربر یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ

نویسنده پیام
کاربر 10 ستاره
*
آفلاین
ارسال‌ها: 9,439
تاریخ عضویت: ۷ مرداد ۱۳۸۸
اعتبار: 19
سپاس ها 0
سپاس شده 611 بار در 611 ارسال
ارسال: #5
RE: انسجام افکار در ذهن

فکر نکردن به نتیجه در اموزش ذهن


وقتی که شروع به آموختنهاپ کی دو (یکی از ورزش های رزمی در ذن) می کنید از ابتدا ، فرایند یادگیری به کندیصورت می گیرد زیرا هاپ کی دو به بدنی بسیار نرم وانعطافپذیر نیاز داردهرگز موفق بهیادگیری نمی شوید مگر آنکه به خودتان فرصت دهید. شما عادت کرده اید هر چیزی را بهآسانی برای خودتان به دست آورید. ولی این روش زندگی کردن یا حداقل روشهنرهای رزمینیست.
سعی کنید صبور باشید :
صبور بودن، به معنی داشتن قابلیت تحمل بدون ابراز شکوه و ناله در برابرمشکلات و سختیهاست. ولی فرصت دادن به خود یعنی تلاش فعالانه برای رسیدن به یک هدف،بدون اینکه حدی برای مدت زمانی که بر روی یک رشته کار می کنیید، قائل شویید.
شما برای کسب مهارت معقول در شیوه ذن فرصت معینی را به خود بدهید و در واقع ازاینکه به سرعت در این راه موفق نمی شوید از خود ناامید نباشید . وقتی که محدودیتزمانی را که برای خود قائل شده بودید از ذهنتان پاک کنید مثل این است که بار سنگینیرا از دوشتان برداشته اید. در عرض چند ماه قادر به انجام دادن حرکات ، همگام بابقیه ورزشکاران می شوید .
در کنار آن ضمن استفاده از نصیحت استاد خود ، مشکلاتدیگر را نیز رفع کنید.
کاری کنید که با هاپ کی دو انجام می دهید . زیرا به جایاینکه بیشتر متوجهپردازشکار باشید ، صرفا در فکر تکمیل وتولید آن بودید . سرانجام، وقتی محدوده زمانی مشخص برای اتمام کار را از ذهنتانخارج نمودید و بدون قائل شدن یک حد زمانی مطلق به کار پرداخته اید ، توانسته ایدبدون کوچکترین اضطراب و تشویشی تمرینتان را به پایان برسانید
نینجا شمشیری است میان خیزران....سرعت و دقت قدرت نینجاست.....نا امیدی مرگ نینجاست
۲۷-۶-۱۳۸۸ ۰۲:۰۰ عصر
مشاهده‌ی وب‌سایت کاربر یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ

نویسنده پیام
کاربر 10 ستاره
*
آفلاین
ارسال‌ها: 9,439
تاریخ عضویت: ۷ مرداد ۱۳۸۸
اعتبار: 19
سپاس ها 0
سپاس شده 611 بار در 611 ارسال
ارسال: #6
RE: انسجام افکار در ذهن

تلاش بیهوده در ذهن




یکهنرمند رزمیماهر بایستی قادر باشد از حالتیبه حالت یا وضعیت دیگر تغییر کند و بدون اینکه حریف را از مقصودش آگاه سازد او رامورد اصابت ضربه خود قرار دهد . این فن که بعضی مواقع «جرقه ای» نامیده می شود میتواند فقط در صورت عدم وجود هوشیاری ذهنی قبلی صورت گیرد. فکر و عمل بایستی همزمانبا هم واقع شوند.
آرام بودن و به خود فشار نیاوردن مساوی است باقدرتوسرعت عمل بیشتر.
وقتی ذهن و جسم شما به آرامش برسد شما به نگرانی و اضطراب خود در مورد نحوهضربات و نتیجه کارتان خاتمه بخشیدید. شما دیگر نگران ضربات خود نیستید و با حالت بیخیالتری عمل می کنید . این اضطراب یا میل مفرط و آرزوی دستیابی به هدف است که در سرراه تلاش بی زحمت قرار می گیرد.
سئوالی در اینجا مطرح می شود و آن ، این است که :
شما وقتی که اصلا برایتان اهمیت ندارد چه خوب می توانید ضربه بزنید اما وقتیکه دقیقا چنین چیزی را می خواهم نمی توانم؟جواب این است که : شما بایستی سعیکنید که نسبت به کاری که در حال انجام آن هستید مضطرب و نگران نشوید یعنی بدون تقلاهمانند برگ ازدرختوجوششآب ازچشمه آن کاررا انجام دهید. پس از انجام تمرینهای متوالی این امر جزءطبیعتو سرشت شما می گردد بدون اینکه نگرانایجاد تماس حتمی بین دستها و دستکش شوید.
حال این کار را به صورت عملی در تمرینیا مبارزه بکار ببندید می بینید که شما توانستید بدون اینکه به موضوع اهمیت دهیدموفق شوید.
زیرا در آن لحظه دلواپس این امر نبودید و آنچه می خواستید شدبالاخره رمز کار را فهمیدید ولی اگر در ابتدا این موارد به شما گفته می شد خودتانهرگز آن را نمی فهمیدید دانش واقعی بایستی از درون انسان سرچشمه گیرد.
براییادگیری دقیق تر شما ، آن را در غالب کلمات برایتان تشریح می کنیم :
آرامشاعصاب و تمرکز همگام و همقدم در حرکت اند. ولی تمرکز بیش از حد خود را مغلوب میسازد و باعث شکست و نابودی خود می گردد اگر واقعا بی تفاوت و راحت و خونسرد باشید وبه جای اینکه تمام وقت از ذهن هوشیار و ضمیر خودآگاه خود بهره گیرید و آن را به کارمداوم وادارید بگذارید جسم و ضمیر ناخودگاهتان نیز هر یک وظیفه خود را انجام دهنددر آن صورت تمرکز حواس می تواند به تلاش بی زحمت تبدیل گردد.
بیش از حد نگران ومضطرب نباشید.
چیزی که در برابر تلاش بی زحمت مقاومت می کند دلواپسی و نگرانی وتوجه بیش از حد نسبت به صحت انجام کار مورد نظر است.
وقتی که ذهنتان از تقلایزیاد باز می ایستاد حرکات دلخواه اتفاق می‌افتادند و شما در پی این موضوع به طورناگهانی پیشرفت شایان توجهی از خود بروز می دهید.
تمامی حواستان را بر حرکتمتمرکز سازید ولی از لحاظ جسمی و فکری کاملا در آرامش به سر می برید فقط کارهایی کهممکن است در آن مدت کم انجام دهید را به انجام برسانید و با تلاشی ناچیز متوجه میشوید که آنچنان هم غیر ممکن نیست بدون اضطراب و نگرانی در مورد کاری که در دستداشتید دست به کار شدید در واقع تلاشی بی زحمت داشتید.
نینجا شمشیری است میان خیزران....سرعت و دقت قدرت نینجاست.....نا امیدی مرگ نینجاست
۲۷-۶-۱۳۸۸ ۰۲:۰۶ عصر
مشاهده‌ی وب‌سایت کاربر یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ

نویسنده پیام
کاربر 10 ستاره
*
آفلاین
ارسال‌ها: 9,439
تاریخ عضویت: ۷ مرداد ۱۳۸۸
اعتبار: 19
سپاس ها 0
سپاس شده 611 بار در 611 ارسال
ارسال: #7
RE: انسجام افکار در ذهن

تمرکز حواس در ذهن


بروس لیبا یک مشت حریف خود را پرتاب می کند . گویی همانند یکچکشضربه ای به حریف وارد می آورد.
اودر مورد چگونگی و نحوه کار این چنین توضیح می دهد :
منآرامشخود را حفظ کردم تا زمانی که تمامیعضلات بدنم را وارد عمل ساختم و سپس تمامی نیرویم را در مشتم جمع کردم برای اینکهنیروی را در مشتم جمع کردم .
برای آنکه نیروی زیادی را در آن واحد ایجاد کنیدباید ابتدا کاملا آرامش داشته باشید وقدرتخود را جمع کنید و سپس فکر و تمامینیرویتان را جهتضربهوارده بر هدف مورد نظر متمرکز نمایید.
مثلا در بازیتنیس شما حواستان رافقط متوجه ضربه ای که بایستی برتوپ وارد آورید کنید و ذهنتانرا بر نقطه‌ای اززمین که می خواهید توپدر آنجا فرود آید متمرکز سازید بدین ترتیب توپ با سرعتی فوق العاده ازراکتجدا شده و دقیقا در جایی که شما در نظرداشته اید فرود می آید. آن بهترین ضربه ای است که ممکن بود شما بزنید. با به خاطرآوردن نمایش قدرت تمرکز بروس قدرت شما نیز مضاعف می گردد.
نینجا شمشیری است میان خیزران....سرعت و دقت قدرت نینجاست.....نا امیدی مرگ نینجاست
۲۷-۶-۱۳۸۸ ۰۲:۱۰ عصر
مشاهده‌ی وب‌سایت کاربر یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ

نویسنده پیام
کاربر 10 ستاره
*
آفلاین
ارسال‌ها: 9,439
تاریخ عضویت: ۷ مرداد ۱۳۸۸
اعتبار: 19
سپاس ها 0
سپاس شده 611 بار در 611 ارسال
ارسال: #8
RE: انسجام افکار در ذهن

آمادگی برای آموختن هنر ذن



ذهن شما همانند یک فنجانپر از عقاید و محفوظات فکری خودتان است پس چگونه می توان ذن را بدون اینکه شما درابتدا فنجان ذهنتان را خالی می کنید برایتان تشریح کرد؟شما باید ذهنتان را ازدانسته ها و عادات قدیمی پاک نمایید و برای کسب اطلاعات جدید جا داشته باشید و ایناولین درس شما می باشد.
شما شیوه های مختلفی ازهنرهای رزمیرا فرا گیرید و از بین تمامیآنها ، حرکاتی را که به نظرتان مفیدتر می نمایند ، گلچین کنید . مثلابروس لی : اگر چه جزو بهترین هنرمندان رزمیعصر خود به شمار می رفت، با این حال او همیشه در حال فراگیری بود و به طور مدام درمسیر تحولات و حصول پیشرفت های لاینقطعی قرار داشت. او واقعا فنجان خود را تا حدکمال توسعه بخشیده بود بلکه ذهن خود را نیز از طریق ذن صیقل داده بود.
بعضی ازاساتید هنرهای رزمی با داشتن تجربه ، با این حال بعضی مواقع در برابر یکایدهو فن جدید از خود بی تابی و شوق نشانمی دهند ولی وقتی احساس بی صبری در مقابل یک فن و یا عملی دارند و با اطمینان ازخود برخوردی جزمی ارائه می دهند اولین درس هنرهای رزمی را به خاطر می‌آورند و در آنلحظه سعی در خالی نمودن فنجان (ذهن) خود و باز کردن جایی برای جذب روشها و ایده هایجدید می نمایند.
این اولین درس واقعی شما از ذن در زندگی و هنرهای رزمی و اینمفهوم واقعی ذن است.
نینجا شمشیری است میان خیزران....سرعت و دقت قدرت نینجاست.....نا امیدی مرگ نینجاست
۲۷-۶-۱۳۸۸ ۰۲:۱۱ عصر
مشاهده‌ی وب‌سایت کاربر یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ

نویسنده پیام
کاربر 10 ستاره
*
آفلاین
ارسال‌ها: 9,439
تاریخ عضویت: ۷ مرداد ۱۳۸۸
اعتبار: 19
سپاس ها 0
سپاس شده 611 بار در 611 ارسال
ارسال: #9
RE: انسجام افکار در ذهن

در بیشترهنرهای رزمی، هنرجویان مبتدی یککمربندسفید می بندند که طبق رسم قدیمینشانگر پاکی است. این کمربند بر اثر مرور زمان و استفاده ممتد کثیف می شود،بنابراین دومین مرحله از یادگیری با کمربندقهوه ای مشخص می گردد. پس از گذشت مدت زیادی کمربند تیره تر می گردد تا اینکه به رنگ سیاه _ مرحله کمربندسیاه _ در می آید.
بر اثر استفاده بسیار طولانی کمربند سیاه هم رنگ می بازد کهحاکی از این است که شخص استفاده کننده دوباره به دوران پاکی _ که از خصوصیاتذن و ازکمالا وفضائلانسانی به شمار می رود _ بر می گردد.
در بسیاری از سبک های هنرهای رزمی کمربندهایی به رنگهای مختلف ما بین رنگ سفیدتا قهوه ای و همچنین درجات مختلف قهوه ای و سیاه موجود است که دائما به شاگردانیادآوری می کند که هنوز راهی بس طولانی ورای مهارتهای قبلی در پیش دارد. این آگاهیحتی در مورد استادان هم صدق می کند چنانچه هر یک از آنها استادی در برابر خود داشتهاست.
تجربه شخصی شما در زمینه فراگیری هنرهای رزمی همیشه باید همانند پله هاییباشد که پاگردهای بیشماری دارد با بالا رفتن از هر پله هدف که اتحادذهنو فکر است نزدیکتر می شود ولی پاگردهایا سکوهایی وجود دارد که به نظر می رسد صعود یعنی همان یادگیری متوقف می شود اماپله ها تا بینهایت ادامه دارد.
دانستن این موضوع که هر استاد استادی بالاتر ازخود دارد و دست بالای دست بسیار است و همه ما نیزشاگردو تعلیم گیرنده هستیم بسیارالهام بخشو مشوق است.
نینجا شمشیری است میان خیزران....سرعت و دقت قدرت نینجاست.....نا امیدی مرگ نینجاست
۲۷-۶-۱۳۸۸ ۰۲:۱۲ عصر
مشاهده‌ی وب‌سایت کاربر یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ

نویسنده پیام
کاربر 10 ستاره
*
آفلاین
ارسال‌ها: 9,439
تاریخ عضویت: ۷ مرداد ۱۳۸۸
اعتبار: 19
سپاس ها 0
سپاس شده 611 بار در 611 ارسال
ارسال: #10
RE: انسجام افکار در ذهن

در جهت توسعه بخشیدن بهتمرکز حواستان (تصور کنید) زیر یک آبشار به سردی آبیخبنشینید و غرق در معماهای ذن (سوالاتی کهاز طریق منطقی قابل حل نیستند) بشوید تا قوه ،انبساطفکری و عقلانی ایجاد کند و به روشنبینی دست یابید.
بعضی ها قادر اند لبه دستشان را مانند هیزم شکنی که با تبر تنهدرخت را به دو نیم می کند یک دو جین سفال را که در فرش کردن بام منازل به کار میروند به راحتی خرد کنند.
وقتی از یک استاد هنرهای رزمی در مورد سرچشمه آرامش وآسایش خاطر او پرسیده می شود می گوید: کاراته یک مسابقه نیست کاراته یکورزش هم نیست حتی روشیبرای دفاع شخصی هم نمی باشد کاراته مرکب از نیمی تمرینهای جسمی و نیمی روحی و معنویاست فرد کاراته کایی که سالهایی را باتمرینو تعمق و تفکر سپری می کند فردی آراماست او بی باک است و قادر است حتی در درونساختماندر حال سوختن نیز آرامش خود را حفظنماید.
پس از گذرانیدن سالیان متمادی با هنرمندان رزمی تصور می شود مفهوم اصلیگفته های بالا را درک می کنید چنین آرامش و آسودگی را فرد فقط می تواند از طریق بسطدادن کامل خود در کار مورد نظر به دست آورد باعلم به اینکه آنچه فرد قادربه انجام دادن است انجام داده است.
وقتی یک استاد هنرهای رزمی مشغول انجام دادنعملیات (تمربنات) است به فرد بیننده این احساس دست می دهد که او در پیله ای نفوذناپذیر از تجربیات شخصیفضیلتو برتریخودشناسی ومعرفتخود پیچیده ومحصورشده است. او هرگز در مورد نمایش خود ،نگرانی ندارد زیرا که او کاملا بر کار خود مسلط است.
استاد ذن ، در ذهن او جدااز استاد هنرهای رزمی نیست به علت آرامش ویژه درونی او می تواند از میان راههایمختلف در برخورد با خطرهای تهدید کننده زندگی راهی منطقی و عقلانی برگزیند.
بسیاری از استادانی که زندگیشان را وقف هنرهای رزمی کرده اند آموخته است کهبرای دفع حمله ، راههای متعددی وجود دارد همان طور که در نزدگی عادی راههای مختلفوجود دارد.
به علت اینکه استادان آرام و مسلط به خود هستند در کمال آرامش ازنیروی خود استفاده می کنند و به دفع حملات می پردازند.
تجربیات رویتشک مساب***** شما می آموزد که در مواردخاصی می توانید اقداماتی به عمل آورید و مواردی وجود دارد که کاری نمی توانیدبکنید. شما می اموزید که راههای مختلف را با بی طرفی مدنظر قرار داده و تصمیم منطقیاتخاذ و بدان عمل کنید.
هنرمند رزمی حتی در مواجهه با زمین لرزه نیز قادر بهحفظ آرامش خویش است در اولین لحظات زمین لرزه و با احساس اولین علامت خطر او با خودمی گوید کهزمینلرزه در حال وقوع است بهترین کاری که می توانم بکنم چیست؟ آیا بایستی زیر راهپله ای پناه بگیرم؟ بایستی به بیرون از خانه فرار کنم؟ یا بایستی همانجا که هستمبمانم؟ او در حالی که بایستی تصمیم به حرکت بگیرد باید آن را نیز با آرامش کاملانجام دهد زیرا تصمیم او مبنی تفکر معقول منطقی است تصمیم او هر چه باشد به هر حالبایستی او بر اساس واقعیت حاکم بر آن موقعیت واکنش نشان دهد نه بر اساس وحشت.
استاد امریکایی کاراته آقای "اد پارکر" این مرحله از آسایش وخونسردیرا به داشتن ذهنی همانند آب ساکنتشبیه می کند که در اصطلاح کاراتهمیستونوکوروگفته می شود.
چگونه شخصی بهیک چنین ذهنی همانند آب ساکن دست می یابد؟فرد می آموزد که با مسیر زندگی همراهشود و با جریان هستی پیش رود زمانی که یک حادثه ناگوار در زندگیتان اتفاق می افتددر برابر آن اتفاق بدون داشتن کوچکترین عجله و یا هیجان عکس العمل نشان دهید اینموضوع را همیشه مدنظر داشته باشید که در اغلب مواردی که برایتان پش می‌آید.
بیشتر از آنچه که خود فکر می کنید راه چاره و راه حل وجود دارد آرامش و خونسردیخود را برای حتی یک دقیقه قبل از آنکه عمل و یا عکس العمل از خود نشان دهید حفظنمایید و راه های چاره را مدنظر قرار دهید. سپس با گرفتن یک تصمیم عاقلانه باخونسردی در ان راه قدم بردارید.
نینجا شمشیری است میان خیزران....سرعت و دقت قدرت نینجاست.....نا امیدی مرگ نینجاست
۲۷-۶-۱۳۸۸ ۰۲:۱۲ عصر
مشاهده‌ی وب‌سایت کاربر یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ

ارسال پاسخ 

کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
پرش به انجمن:


موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  استعفا و جنجال دوباره در فدراسیون جودو زندگی کن 0 773 ۲۴-۷-۱۳۹۲ ۰۴:۰۷ صبح
آخرین ارسال: زندگی کن
  کاظم ساريخاني درگذشت سالار آذربايجان 0 865 ۱۹-۷-۱۳۹۲ ۰۹:۰۱ صبح
آخرین ارسال: سالار آذربايجان
  آیا میدانید کاراته چیست؟ NINJA_KNIGHT 1 1,420 ۱۳-۷-۱۳۹۲ ۰۷:۱۶ عصر
آخرین ارسال: دختر بابلی
Thumbs Up ۱۰ نکته در مورد «بروس لی» که شاید نمی‌دانید زندگی کن 2 4,019 ۲۹-۶-۱۳۹۲ ۰۶:۳۵ عصر
آخرین ارسال: saravali
  دبير فدراسيون جودو استعفا کرد سالار آذربايجان 0 777 ۲۶-۶-۱۳۹۲ ۱۰:۵۳ عصر
آخرین ارسال: سالار آذربايجان


درباره ایران فروم

تالار گفتگوی ایرانیان از سال 1387 هجری شمسی فعالیت خود را آغاز کرده و هم اکنون با بیش از 850.000 کاربر ثابت بزرگ ترین تالار گفتگوی فارسی زبان در جهان می باشد.

برای سفارش تبلیغات در ایران فروم کلیک کنید

لینک دوستان

لینک دوستان