درود مهمان گرامی!   ورود   )^(   ثبت نام زمان کنونی: ۲۴-۷-۱۳۹۷, ۱۰:۵۳ صبح



ارسال پاسخ 
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

حالت موضوعی | حالت خطی
چرا وقتی رژیم می گیرید بیشتر دوست دارید غذا بخورید؟
نویسنده پیام
کاربر 3 ستاره
*
غایب
ارسال‌ها: 654
تاریخ عضویت: ۱ دي ۱۳۸۹
اعتبار: 17
سپاس ها 0
سپاس شده 5 بار در 3 ارسال
ارسال: #1
چرا وقتی رژیم می گیرید بیشتر دوست دارید غذا بخورید؟

رژیم می گیرید بیشتر دوست دارید غذا بخورید؟

هر شخصی که رژیم گرفته باشد، می‌داند در این زمان علاقه‌اش به ...
هر شخصی که رژیم گرفته باشد، می‌داند در این زمان علاقه‌اش به خوردن چیپس و شکلات و غذاهای آماده افزایش پیدا می‌کند.
دانشمندان معتقدند کاهش وزن سریع روش مغز را برای مدیریت استرس تغییر می‌دهد. به این ترتیب افرادی که رژیم می‌گیرند زمانی که تحت استرس قرار می‌گیرند به دلیل این تغییرات مغزی بیش‌تر علاقه به غذاهای چرب پیدا می‌کنند. حتی زمانی که رژیم گرفتن پایان پیدا می‌کند این خصوصیت باقی می‌ماند و به همین دلیل رژیم گرفتن گاهی اوقات نه تنها باعث لاغر شدن شما نمی‌شود بلکه باعث می‌شود در دراز مدت شما وزن هم اضافه کنید.
محققان آمریکایی مطالعاتی را روی موش‌‌ها انجام دادند تا تاثیر رژیم گرفتن را روی مغز و اشتها بررسی کنند. در طول مدت تحقیق غذای موش‌ها نزدیک به یک چهارم کم‌تر شد و آن‌ها نزدیک به 15 درصد از وزنشان را از دست دادند.
در این بین تغییرات مهمی هم در ژن‌های کلیدی مرتبط با استرس ایجاد شد. این موضوع باعث شد میزان استرس و هم‌چنین اشتهای موش‌ها افزایش پیدا کند.
سپس محققان دانشگاه پنسیلوانیا به موش‌ها اجازه دادند به طور نرمال غذا بخورند و وزن از دست رفته خود را جبران کنند.
این تحقیقات نشان داد شیوه برخورد مغز با استرس در هنگام رژیم گرفتن تغییر می‌کند و همین عامل باعث می‌شود افرادی که در حال رژیم گرفتن هستند در حالت نگرانی بیش‌تر به سراغ غذا خوردن می‌روند.
دکتر تریسی بیل در این باره گفت: این تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم گرفتن نه تنها میزان استرس را افزایش می‌دهد بلکه شانس موفقیت در کاهش وزن را هم کاهش می‌دهد. البته رژیم گرفتن در صورتی که همراه با اصول علمی نباشد می‌تواند خطرات دیگر مانند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی، پوکی استخوان، سوء تغذیه و مانند آن‌ها را نیز افزایش دهد.


موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
وقتی دایی سینه خیز به زیارت رفت
گام هايي براي دوست داشتني شدن
*****تفاوت های دوست معمولی و دوست واقعی*****
نقاطی از بدن آقایون که خانوما بیشتر به اون توجه میکنند
وقتی که همسرم از من خواست با زن دیگری برای شام بیرون بروم!
دوست
دوست دارید یک ازدواج موفق داشته باشید؛ پس ...!؟
*زنی که گربه‌ی کره خرش را از همسرش بیشتر دوست داشت
*دوست دارید بدانید خالی بندی چگونه بوجود آمد؟!!
چرا مادرمان را دوست داریم؟
[/font]
[font=tahoma]
هیچکی نگفت یه دختر ِ تنها تو این شهر شلوغ
بین نگاه هرزه‌ ی ، مردم سر تا پا دروغ
چه حالی داشت وقتی همه آرزوهاش مرده بودن
وقتی که دستای پلید ، آبروش رو برده بودن
هیچ‌کی نفهمید چی کشید
وقتی که مرگش رو می‌دید
توی هجوم نعره‌ها ، هیچ‌کی صداش رو نشنید
۸-۱۰-۱۳۸۹ ۰۹:۳۴ عصر
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ

نویسنده پیام
کاربر 7 ستاره
*
غایب
ارسال‌ها: 2,867
تاریخ عضویت: ۹ تير ۱۳۸۹
اعتبار: 26
سپاس ها 0
سپاس شده 6 بار در 6 ارسال
ارسال: #2
RE: چرا وقتی رژیم می گیرید بیشتر دوست دارید غذا بخورید؟

این مطلب وباید توقسمت پزشکی بزارید دوست عزیز بخش تغذیه ورژیم A (78)
خیلی از آدما هر وقت اراده کنن می تونن توسط آدمای دیگه دیده بشن.
ولی اون آدمایی خوشبختن که ارادشون همیشه این باشه که توسط خداشون دیده بشن
۹-۱۰-۱۳۸۹ ۱۲:۵۳ صبح
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ

ارسال پاسخ 

کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
پرش به انجمن:


موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
Question قدرتمندترین پاسپورت‌های جهان در سال 2016 زندگی کن 0 813 ۱۱-۱۲-۱۳۹۴ ۰۴:۳۶ عصر
آخرین ارسال: زندگی کن
Thumbs Up اندر حکایت دهه شصتی ها و دهه هفتادی ها زندگی کن 0 947 ۱۵-۷-۱۳۹۴ ۱۰:۴۱ صبح
آخرین ارسال: زندگی کن
Shocked لو رفتن همسر اول علی دایی زندگی کن 0 1,490 ۱۹-۵-۱۳۹۴ ۰۸:۴۱ صبح
آخرین ارسال: زندگی کن
Lightbulb نگاهی به اثرات منفی امواج گوشی های همراه در بدن انسان زندگی کن 0 946 ۶-۵-۱۳۹۴ ۱۲:۴۸ عصر
آخرین ارسال: زندگی کن
Tongue آمریکا چهارشنبه به ایران حمله میکند زندگی کن 0 937 ۱۴-۳-۱۳۹۴ ۰۷:۱۱ عصر
آخرین ارسال: زندگی کن


درباره ایران فروم

تالار گفتگوی ایرانیان از سال 1387 هجری شمسی فعالیت خود را آغاز کرده و هم اکنون با بیش از 850.000 کاربر ثابت بزرگ ترین تالار گفتگوی فارسی زبان در جهان می باشد.

برای سفارش تبلیغات در ایران فروم کلیک کنید

لینک دوستان

لینک دوستان