● مواد لازم برای ۱۲ نفر
▪ یک کیلو و نیم سیب زمینی پوست کنده و خرد شده
▪ چهار قاشق غذاخوری کره یا مارگارین
▪ سه قاشق غذاخوری سس سویا
▪ یک عدد پیاز (خرد شده)
● زمان تهیه: ۳۰ دقیقه
● طرز تهیه
سیب
زمینی ها را در قابلمه ریخته و آنقدر آب روی آن بریزید تا روی سیب زمینی
ها را بپوشاند. سپس قابلمه را روی حرارت زیاد قرار دهید تا به جوش آید.
سپس حرارت را کم کرده و به مدت ۱۰ الی ۱۲ دقیقه بگذارید تا سیب زمینی ها
کاملاً پخته شوند. آب قابلمه را خالی کرده و سیب زمینی ها را خارج کنید.
سیب زمینی را در قابلمه ریخته و به همراه کره و سس سویا له کنید تا نرم
شود. پیاز خرد شده را روی آن ریخته و میل کنید.

موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
طرز تهیه پیستو سبزیجات، بشقاب کم کالری مکزیکی
طرز تهیه نودل اسفناج
تهیه همبرگر سویا
خوراک سویا با پوره سیب زمینی
ته دیگ گل رز با سیب زمینی و کاهو
طرز تهیه قارچ شکم پر کلاسیک
طرز تهیه دلمه برگ مو ترکیه
کشک بادمجان با سیب زمینی
طرز تهیه رشته پلوقيسي
طرز تهیه آش شلي