درود مهمان گرامی!   ورود   )^(   ثبت نام زمان کنونی: ۱۴-۹-۱۳۹۵, ۱۲:۴۱ عصر



ارسال پاسخ 
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

حالت موضوعی | حالت خطی
تَبــــولی (سالاد لبنانی)
نویسنده پیام
مدیر بازنشسته تالار
مدیر بازنشسته
***
آفلاین
ارسال‌ها: 18,467
تاریخ عضویت: ۲۳ مرداد ۱۳۸۸
اعتبار: 73
سپاس ها 226
سپاس شده 269 بار در 162 ارسال
ارسال: #1
Smile تَبــــولی (سالاد لبنانی)



مواد لازم


▪ بلغور گندم ریز ۳/۲ پیمانه
▪ جعفری –ریز خرد شده ۶ پیمانه
▪ نعنا تازه- ریز خرد شده ۲/۱پیمانه
▪ گوجه فرنگی- خرد شده ۵عدد
▪ پیازکوچک- خرد شده ۲عدد(۲۰۰گرم)
▪ پیازچه- خرد شده ۲عدد
▪ روغن زیتون-تصفیه نشده ۴/۱پیمانه(۶۰میل)
▪ آب لیموی تازه ۲/۱پیمانه(۱۲۵میل)
▪ نمک و فلفل سیاه به میزان لازم


طرز تهیه


بلغور را با آب ولرم به مدت۱۵ دقیقه خیس و سپس
آبکش می کنیم به طوری که آب آن کاملاٌ گرفته شود آن را در یک ظرف بزرگ می
ریزیم، جعفری، نعنا، گوجه فرنگی، پیاز و پیازچه را به آرامی با بلغور
مخلوط می کنیم، نمک و فلفل را اضافه می کنیم.
چند دقیقه قبل از سفرو، روغن زیتون و آب لیمو را اضافه می کنیم.
● نکته:
۱)این خوراک را بلافاصله پس از تهیه مصرف کنید.
۲) این خوراک را نباید پس از تهیه فریز کنید.


موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
سالاد پانزانلا مدیترانه ای
سالاد سبزیجات کبابی با پنیر بز
سالاد سیب زمینی سبز
طرز تهیه سالاد اندونزی
طرز تهیه سالاد سیب‌زمینی
طرز تهیه سالاد هندوانه
طرز تهیه سالاد فوری مرغ و ذرت
طرز تهیه سالاد خاورمیانه ای مرغ
طرز تهیه سالاد کلم قمری :
طرز تهیه سالاد نودل آسیایی

۱۸-۱۱-۱۳۸۸ ۰۱:۴۳ صبح
مشاهده‌ی وب‌سایت کاربر یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ

ارسال پاسخ 

کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
پرش به انجمن:


موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
Thumbs Up سالاد پانزانلا مدیترانه ای زندگی کن 0 863 ۹-۱-۱۳۹۵ ۰۵:۴۲ عصر
آخرین ارسال: زندگی کن
Music سالاد سبزیجات کبابی با پنیر بز زندگی کن 0 391 ۹-۱-۱۳۹۵ ۰۵:۳۷ عصر
آخرین ارسال: زندگی کن
Thumbs Up سالاد سیب زمینی سبز زندگی کن 0 613 ۹-۱-۱۳۹۵ ۰۵:۳۶ عصر
آخرین ارسال: زندگی کن
Thumbs Up طرز تهیه سوپ گل کلم زندگی کن 0 332 ۲۱-۷-۱۳۹۴ ۰۹:۵۰ صبح
آخرین ارسال: زندگی کن
Thumbs Up طرز تهیه سالاد اندونزی زندگی کن 0 428 ۱۶-۷-۱۳۹۴ ۰۲:۳۸ عصر
آخرین ارسال: زندگی کن


درباره ایران فروم

تالار گفتگوی ایرانیان از سال 1387 هجری شمسی فعالیت خود را آغاز کرده و هم اکنون با بیش از 850.000 کاربر ثابت بزرگ ترین تالار گفتگوی فارسی زبان در جهان می باشد.

برای سفارش تبلیغات در ایران فروم کلیک کنید

لینک دوستان

 

لینک دوستان