درود مهمان گرامی!   ورود   )^(   ثبت نام زمان کنونی: ۲۳-۱۱-۱۳۹۴, ۰۸:۱۲ صبح



ارسال پاسخ 
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

حالت موضوعی | حالت خطی
تَبــــولی (سالاد لبنانی)
نویسنده پیام
مدیر بازنشسته تالار
مدیر بازنشسته
***
آفلاین
ارسال‌ها: 18,466
تاریخ عضویت: ۲۳ مرداد ۱۳۸۸
اعتبار: 73
سپاس ها 226
سپاس شده 269 بار در 162 ارسال
ارسال: #1
Smile تَبــــولی (سالاد لبنانی)



مواد لازم


▪ بلغور گندم ریز ۳/۲ پیمانه
▪ جعفری –ریز خرد شده ۶ پیمانه
▪ نعنا تازه- ریز خرد شده ۲/۱پیمانه
▪ گوجه فرنگی- خرد شده ۵عدد
▪ پیازکوچک- خرد شده ۲عدد(۲۰۰گرم)
▪ پیازچه- خرد شده ۲عدد
▪ روغن زیتون-تصفیه نشده ۴/۱پیمانه(۶۰میل)
▪ آب لیموی تازه ۲/۱پیمانه(۱۲۵میل)
▪ نمک و فلفل سیاه به میزان لازم


طرز تهیه


بلغور را با آب ولرم به مدت۱۵ دقیقه خیس و سپس
آبکش می کنیم به طوری که آب آن کاملاٌ گرفته شود آن را در یک ظرف بزرگ می
ریزیم، جعفری، نعنا، گوجه فرنگی، پیاز و پیازچه را به آرامی با بلغور
مخلوط می کنیم، نمک و فلفل را اضافه می کنیم.
چند دقیقه قبل از سفرو، روغن زیتون و آب لیمو را اضافه می کنیم.
● نکته:
۱)این خوراک را بلافاصله پس از تهیه مصرف کنید.
۲) این خوراک را نباید پس از تهیه فریز کنید.


موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
طرز تهیه سالاد اندونزی
طرز تهیه سالاد سیب‌زمینی
طرز تهیه سالاد هندوانه
طرز تهیه سالاد فوری مرغ و ذرت
طرز تهیه سالاد خاورمیانه ای مرغ
طرز تهیه سالاد کلم قمری :
طرز تهیه سالاد نودل آسیایی
سالاد سيب درختی؛ غذای کامل و مقوی
طرز تهیه سالاد تربچه و هویج
طرز تهیه ی سالاد میوه با نمک دودی

۱۸-۱۱-۱۳۸۸ ۰۱:۴۳ صبح
مشاهده‌ی وب‌سایت کاربر یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ

ارسال پاسخ 

کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
پرش به انجمن:


موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
Thumbs Up طرز تهیه سوپ گل کلم زندگی کن 0 172 ۲۱-۷-۱۳۹۴ ۰۹:۵۰ صبح
آخرین ارسال: زندگی کن
Thumbs Up طرز تهیه سالاد اندونزی زندگی کن 0 255 ۱۶-۷-۱۳۹۴ ۰۲:۳۸ عصر
آخرین ارسال: زندگی کن
Thumbs Up طرز تهیه سوپ رشته فرنگی و مرغ زندگی کن 0 192 ۱۴-۷-۱۳۹۴ ۰۹:۳۵ صبح
آخرین ارسال: زندگی کن
  طرز تهیه سوپ پنیر Yağmur. 0 249 ۱-۷-۱۳۹۴ ۰۵:۰۸ عصر
آخرین ارسال: Yağmur.
Thumbs Up طرز تهیه سالاد سیب‌زمینی زندگی کن 0 214 ۲۸-۶-۱۳۹۴ ۰۹:۰۵ صبح
آخرین ارسال: زندگی کن


درباره ایران فروم

تالار گفتگوی ایرانیان از سال 1387 هجری شمسی فعالیت خود را آغاز کرده و هم اکنون با بیش از 750.000 کاربر ثابت بزرگ ترین تالار گفتگوی فارسی زبان در جهان می باشد.

برای سفارش تبلیغات در ایران فروم کلیک کنید