درود مهمان گرامی!   ورود   )^(   ثبت نام زمان کنونی: ۱۰-۱۲-۱۳۹۳, ۱۲:۵۶ عصر


 


ارسال پاسخ  ارسال موضوع 
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

حالت موضوعی | حالت خطی
تَبــــولی (سالاد لبنانی)
نویسنده پیام
مدیر بازنشسته تالار
مدیر بازنشسته
***
آفلاین
ارسال‌ها: 18,469
تاریخ عضویت: ۲۳ مرداد ۱۳۸۸
اعتبار: 73
سپاس ها 226
سپاس شده 267 بار در 160 ارسال
ارسال: #1
Smile تَبــــولی (سالاد لبنانی)



مواد لازم


▪ بلغور گندم ریز ۳/۲ پیمانه
▪ جعفری –ریز خرد شده ۶ پیمانه
▪ نعنا تازه- ریز خرد شده ۲/۱پیمانه
▪ گوجه فرنگی- خرد شده ۵عدد
▪ پیازکوچک- خرد شده ۲عدد(۲۰۰گرم)
▪ پیازچه- خرد شده ۲عدد
▪ روغن زیتون-تصفیه نشده ۴/۱پیمانه(۶۰میل)
▪ آب لیموی تازه ۲/۱پیمانه(۱۲۵میل)
▪ نمک و فلفل سیاه به میزان لازم


طرز تهیه


بلغور را با آب ولرم به مدت۱۵ دقیقه خیس و سپس
آبکش می کنیم به طوری که آب آن کاملاٌ گرفته شود آن را در یک ظرف بزرگ می
ریزیم، جعفری، نعنا، گوجه فرنگی، پیاز و پیازچه را به آرامی با بلغور
مخلوط می کنیم، نمک و فلفل را اضافه می کنیم.
چند دقیقه قبل از سفرو، روغن زیتون و آب لیمو را اضافه می کنیم.
● نکته:
۱)این خوراک را بلافاصله پس از تهیه مصرف کنید.
۲) این خوراک را نباید پس از تهیه فریز کنید.


موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
تبّوله، سالاد لبنانی
طرز تهيه سالاد آوكادو و ميگو (اكوادور)
سالاد برنج (فرانسه)
طرز تهیه سالاد مرغ تايلندى
طرز تهيه سالاد شانتیا
طرز تهیه سالاد خشکبار
طرز تهیه ‏سالاد فرانسوی
سالاد سیب‌زمینی
سالاد سیب‌زمینی
تزیین سالاد کاهو

۱۸-۱۱-۱۳۸۸ ۰۱:۴۳ صبح
مشاهده‌ی وب‌سایت کاربر یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ

ارسال پاسخ  ارسال موضوع 

کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
پرش به انجمن:


موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  طرز تهیه سوپ قارچ جو پرک Siva68 0 69 ۵-۱۲-۱۳۹۳ ۱۲:۵۶ عصر
آخرین ارسال: Siva68
Thumbs Up تبّوله، سالاد لبنانی زندگی کن 0 82 ۱۹-۱۱-۱۳۹۳ ۰۱:۰۷ صبح
آخرین ارسال: زندگی کن
  طرز تهيه سالاد آوكادو و ميگو (اكوادور) Arezou-66 0 100 ۱۸-۱۱-۱۳۹۳ ۰۷:۵۶ عصر
آخرین ارسال: Arezou-66
  سالاد برنج (فرانسه) Arezou-66 0 103 ۱۸-۱۱-۱۳۹۳ ۰۷:۵۴ عصر
آخرین ارسال: Arezou-66
Thumbs Up طرز تهیه سالاد مرغ تايلندى زندگی کن 0 61 ۱۸-۱۱-۱۳۹۳ ۰۶:۱۲ عصر
آخرین ارسال: زندگی کن

درباره ایران فروم

تالار گفتگوی ایرانیان از سال 1387 هجری شمسی فعالیت خود را آغاز کرده و هم اکنون با بیش از 750.000 کاربر ثابت بزرگ ترین تالار گفتگوی فارسی زبان در جهان می باشد.

برای سفارش تبلیغات در ایران فروم کلیک کنید

جستجو در انجمن