درود مهمان گرامی!   ورود   )^(   ثبت نام زمان کنونی: ۸-۵-۱۳۹۳, ۰۱:۲۳ صبح


 
دکتر مریم یوسفی
سرزمین بلاگ حامد اسکندری

ارسال پاسخ  ارسال موضوع 
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

حالت موضوعی | حالت خطی
تَبــــولی (سالاد لبنانی)
نویسنده پیام
مدیر بازنشسته تالار
مدیر بازنشسته
***
آفلاین
ارسال‌ها: 18,468
تاریخ عضویت: ۲۳ مرداد ۱۳۸۸
اعتبار: 71
سپاس ها 222
سپاس شده 253 بار در 154 ارسال
ارسال: #1
Smile تَبــــولی (سالاد لبنانی)



مواد لازم


▪ بلغور گندم ریز ۳/۲ پیمانه
▪ جعفری –ریز خرد شده ۶ پیمانه
▪ نعنا تازه- ریز خرد شده ۲/۱پیمانه
▪ گوجه فرنگی- خرد شده ۵عدد
▪ پیازکوچک- خرد شده ۲عدد(۲۰۰گرم)
▪ پیازچه- خرد شده ۲عدد
▪ روغن زیتون-تصفیه نشده ۴/۱پیمانه(۶۰میل)
▪ آب لیموی تازه ۲/۱پیمانه(۱۲۵میل)
▪ نمک و فلفل سیاه به میزان لازم


طرز تهیه


بلغور را با آب ولرم به مدت۱۵ دقیقه خیس و سپس
آبکش می کنیم به طوری که آب آن کاملاٌ گرفته شود آن را در یک ظرف بزرگ می
ریزیم، جعفری، نعنا، گوجه فرنگی، پیاز و پیازچه را به آرامی با بلغور
مخلوط می کنیم، نمک و فلفل را اضافه می کنیم.
چند دقیقه قبل از سفرو، روغن زیتون و آب لیمو را اضافه می کنیم.
● نکته:
۱)این خوراک را بلافاصله پس از تهیه مصرف کنید.
۲) این خوراک را نباید پس از تهیه فریز کنید.


موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
سالاد نودل چینی
سالاد فلفل دلمه‌ای
سالاد میوه
سالاد آواکادو
سالاد پاستا
طرز تهیه سالاد قارچ
طرز تهیه ‏سالاد گریپ فروت
سالاد خیار با سس تاهینی
طرز تهيه سالاد مرغ برزیلی
طرز تهیه سالاد گوجه فرنگی

۱۸-۱۱-۱۳۸۸ ۰۱:۴۳ صبح
مشاهده‌ی وب‌سایت کاربر یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ

ارسال پاسخ  ارسال موضوع 

کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
پرش به انجمن:


موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  نکاتی برای سالادها mary.sdi 0 44 ۱-۵-۱۳۹۳ ۰۴:۵۸ عصر
آخرین ارسال: mary.sdi
  سالاد نودل چینی mary.sdi 0 45 ۱-۵-۱۳۹۳ ۰۴:۴۷ عصر
آخرین ارسال: mary.sdi
  سالاد فلفل دلمه‌ای mary.sdi 0 46 ۱-۵-۱۳۹۳ ۰۴:۳۹ عصر
آخرین ارسال: mary.sdi
  سالاد میوه mary.sdi 0 46 ۱-۵-۱۳۹۳ ۰۴:۳۰ عصر
آخرین ارسال: mary.sdi
  سالادهای جدید و خوشمزه mary.sdi 0 48 ۱-۵-۱۳۹۳ ۰۴:۱۹ عصر
آخرین ارسال: mary.sdi

درباره ایران فروم

تالار گفتگوی ایرانیان از سال 1387 هجری شمسی فعالیت خود را آغاز کرده و هم اکنون با بیش از 750.000 کاربر ثابت بزرگ ترین تالار گفتگوی فارسی زبان در جهان می باشد.

برای سفارش تبلیغات در ایران فروم کلیک کنید

جستجو در انجمن