درود مهمان گرامی!   ورود   )^(   ثبت نام زمان کنونی: ۱-۵-۱۳۹۳, ۱۰:۲۵ عصر


 
دکتر مریم یوسفی
سرزمین بلاگ حامد اسکندری

ارسال پاسخ  ارسال موضوع 
 
امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

حالت موضوعی | حالت خطی
سوزش و سوزن سوزن شدن اندام ها
نویسنده پیام
مدیر کل ایران فروم
مدیر کل سایت
********
آفلاین
ارسال‌ها: 38,105
تاریخ عضویت: ۳ اسفند ۱۳۸۷
اعتبار: 162
سپاس ها 686
سپاس شده 2590 بار در 1169 ارسال
ارسال: #1
سوزش و سوزن سوزن شدن اندام ها

سوزش و سوزن سوزن شدن اندام ها

در بیشتر موارد حس سوزش و سوزن سوزن شدن در هنگامی که اندام ها بی حس شده است علامتی بی خطر است و نشاندهنده این حالت ست که عصبی در این ناحیه تحت فشار است ودر صورت تغییر وضعیت طی چند دقیقه عصب به حالت طبیعی برمیگردد.
از دیگر دلایل بی حسی اندام ها افزایش تهویه تنفسی است که در شرایط اضطراب اور ایجاد شده ولی در مواردی که بی حسی ناگهانی و غیر قابل توجیه روی میدهد ممکن است علامتی از یک بیماری جدی باشد که میبایست تحت بررسی های دقیق قرار گیرد.
از علل جدی بی حسی میتوان به نقص جریان خون . روماتیسم مفصلی . اسکلروز مولتیپل . دیابت و سندرم تونل کارپ (فشرده شدن اعصاب در مچ دست که موجب بی حسی درانگشتان ودست میشود)
اشاره کرد .
بی حسی میتواند یافته ای هشدار دهنده است از یک سکته مغزی قریب الوقوع یاحملات گذرای ایسکمیک که یک سکته مغزی کوچک است و به طور گذرا و موقتی علایمی نظیر فلج و تاری دید را ایجاد میکند .این حملات گذرا بدون درمان مناسب به سکته کامل منجر شده وممکن است عوارض جسمی و ذهنی دائمی ایجاد میکند .
تسکین علائم:
انچه مهم است این است که علایم را کم اهمیت در نظر نگیریم حتی اگر برای چند ثانیه طول بکشد .
در صورت ایجاد بی حسی بطور ناگهانی و یا ضعف در هر نقطه از بدن بدون وجود توضیح قانع کننده در اسرع وقت باید به اورژانس مراجعه کرد .
ورزش مرتب نظیر راه رفتن و دویدن و شنا کردن جریان خون را افزایش میدهد و به کاهش وقوع بی حسی در وضعیت های بدنی مختلف کمک میکند و انتخاب نوع ورزش نیز مهم است مثلا ورزش هایی مثل دوچرخه سواری باعث بیحسی اندامها شده ووضعیت را تشدید میکند.
مصرف دخانیات باعث اختلال جریان خون میگردد و احتمال بروز بی حسی را افزایش میدهد.
اگر بیشتر در ناحیه باسن دچار بیحسی میشوید احتمال دارد مربوط به کیف جیبی و یا محتویات جیب عقب شما باشد و ایجاد مشکل مینماید وباعث ایجاد فشار برروی عصب سیاتیک که از میان عضلات باسن میگذرد مینماید.
اگر برای مدت طولانی کارهای تکراری انجام میدهید مثل ماشین نویسی و خیاطی و ... ممکن است به سندرم تونل کارپ دچار شوید .لذا اگر هر 30 تا 60 دقیقه یکبار به خود استراحت دهید ودر این بین چرخشهای ملایمی به مچ دست دهید میتوانید از ایجاد این مشکل جلوگیری نمایید
موفق باشید

موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
مناسب‌ترین تغذیه برای تناسب اندام خانمها
7افسانه اشتباه در تناسب اندام!
حفظ تناسب اندام در دید و بازدید نوروزی
5 ترفند برای تناسب اندام
بهترین تغذیه قبل از ورزش برای رسیدن به تناسب اندام چیست؟
دانلود برنامه تناسب اندام با دوچرخه سواری نسخه حرفه ای Runtastic Road Bike PRO v1.5
یک رژیم غذایی عالی برای خوش اندام شدن
برنامه ای عالی برای خوش اندام شدن در سال 93
کدام چای ما را زودتر خوش اندام می کند؟
تناسب اندام در 8 هفته
اینکه زاده آسیایی رو میگن ، جبر جغرافیایی ...
۱۶-۳-۱۳۸۸ ۱۰:۲۸ عصر
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ

ارسال پاسخ  ارسال موضوع 

کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
پرش به انجمن:


موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  مناسب‌ترین تغذیه برای تناسب اندام خانمها mortezakabiri 0 75 ۲۲-۴-۱۳۹۳ ۰۳:۱۹ عصر
آخرین ارسال: mortezakabiri
  راه های افزایش قد در بزرگسالان بصورت طبیعی در 20 سالگی admin 5 8,074 ۱۱-۴-۱۳۹۳ ۰۷:۴۷ عصر
آخرین ارسال: mehdi_masoomi
Thumbs Up سوالات تغذيه ای در ماه مبارک رمضان زندگی کن 0 78 ۹-۴-۱۳۹۳ ۰۸:۴۱ عصر
آخرین ارسال: زندگی کن
  لاغرها کمتر به این بیماری مبتلا می شوند samin_m 0 73 ۱-۴-۱۳۹۳ ۰۳:۴۱ عصر
آخرین ارسال: samin_m
  مصرف يك رژيم غذايي متعادل در حفظ سلامت عمومي بدن بسيار مؤثر مي باشد samira1390 0 81 ۲۷-۳-۱۳۹۳ ۰۶:۰۸ عصر
آخرین ارسال: samira1390

درباره ایران فروم

تالار گفتگوی ایرانیان از سال 1387 هجری شمسی فعالیت خود را آغاز کرده و هم اکنون با بیش از 750.000 کاربر ثابت بزرگ ترین تالار گفتگوی فارسی زبان در جهان می باشد.

برای سفارش تبلیغات در ایران فروم کلیک کنید

جستجو در انجمن