ارسال پاسخ  ارسال موضوع 
 
امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
سوزش و سوزن سوزن شدن اندام ها
نویسنده پیام
مشخصات كاربر:
admin
مدیر کل ایران فروم
********
مدیر کل سایت
ارسال ها:38,094
محل سکونت : تهران آفلاین
تاريخ ثبت نام: ۳ اسفند ۱۳۸۷
عضو شماره:1
اعتبار: 160
مدال تولبار الکساآپلودر فایلبرترین ارسال کننده
   
سپاس ها 590
سپاس شده 2492 بار در 1135 ارسال
ارسال: #1
سوزش و سوزن سوزن شدن اندام ها
سوزش و سوزن سوزن شدن اندام ها

در بیشتر موارد حس سوزش و سوزن سوزن شدن در هنگامی که اندام ها بی حس شده است علامتی بی خطر است و نشاندهنده این حالت ست که عصبی در این ناحیه تحت فشار است ودر صورت تغییر وضعیت طی چند دقیقه عصب به حالت طبیعی برمیگردد.
از دیگر دلایل بی حسی اندام ها افزایش تهویه تنفسی است که در شرایط اضطراب اور ایجاد شده ولی در مواردی که بی حسی ناگهانی و غیر قابل توجیه روی میدهد ممکن است علامتی از یک بیماری جدی باشد که میبایست تحت بررسی های دقیق قرار گیرد.
از علل جدی بی حسی میتوان به نقص جریان خون . روماتیسم مفصلی . اسکلروز مولتیپل . دیابت و سندرم تونل کارپ (فشرده شدن اعصاب در مچ دست که موجب بی حسی درانگشتان ودست میشود)
اشاره کرد .
بی حسی میتواند یافته ای هشدار دهنده است از یک سکته مغزی قریب الوقوع یاحملات گذرای ایسکمیک که یک سکته مغزی کوچک است و به طور گذرا و موقتی علایمی نظیر فلج و تاری دید را ایجاد میکند .این حملات گذرا بدون درمان مناسب به سکته کامل منجر شده وممکن است عوارض جسمی و ذهنی دائمی ایجاد میکند .
تسکین علائم:
انچه مهم است این است که علایم را کم اهمیت در نظر نگیریم حتی اگر برای چند ثانیه طول بکشد .
در صورت ایجاد بی حسی بطور ناگهانی و یا ضعف در هر نقطه از بدن بدون وجود توضیح قانع کننده در اسرع وقت باید به اورژانس مراجعه کرد .
ورزش مرتب نظیر راه رفتن و دویدن و شنا کردن جریان خون را افزایش میدهد و به کاهش وقوع بی حسی در وضعیت های بدنی مختلف کمک میکند و انتخاب نوع ورزش نیز مهم است مثلا ورزش هایی مثل دوچرخه سواری باعث بیحسی اندامها شده ووضعیت را تشدید میکند.
مصرف دخانیات باعث اختلال جریان خون میگردد و احتمال بروز بی حسی را افزایش میدهد.
اگر بیشتر در ناحیه باسن دچار بیحسی میشوید احتمال دارد مربوط به کیف جیبی و یا محتویات جیب عقب شما باشد و ایجاد مشکل مینماید وباعث ایجاد فشار برروی عصب سیاتیک که از میان عضلات باسن میگذرد مینماید.
اگر برای مدت طولانی کارهای تکراری انجام میدهید مثل ماشین نویسی و خیاطی و ... ممکن است به سندرم تونل کارپ دچار شوید .لذا اگر هر 30 تا 60 دقیقه یکبار به خود استراحت دهید ودر این بین چرخشهای ملایمی به مچ دست دهید میتوانید از ایجاد این مشکل جلوگیری نمایید
موفق باشید

موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
7افسانه اشتباه در تناسب اندام!
حفظ تناسب اندام در دید و بازدید نوروزی
5 ترفند برای تناسب اندام
بهترین تغذیه قبل از ورزش برای رسیدن به تناسب اندام چیست؟
دانلود برنامه تناسب اندام با دوچرخه سواری نسخه حرفه ای Runtastic Road Bike PRO v1.5
یک رژیم غذایی عالی برای خوش اندام شدن
برنامه ای عالی برای خوش اندام شدن در سال 93
کدام چای ما را زودتر خوش اندام می کند؟
تناسب اندام در 8 هفته
نکات اساسی در پرورش اندام
اینکه زاده آسیایی رو میگن ، جبر جغرافیایی ...

۱۶-۳-۱۳۸۸ ۰۹:۲۸ عصر
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ
ارسال پاسخ  ارسال موضوع 


موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  بدن تکانی بعد از تعطیلات عید ! ( ساده‌ترین و طبیعی‌ترین شیوه ها ) Lorax 0 62 ۲۱-۱-۱۳۹۳ ۱۱:۲۷ عصر
آخرین ارسال: Lorax
  ۷ راه کاهش وزن به روش طب سنتی tanaz 0 76 ۲۰-۱-۱۳۹۳ ۰۹:۰۸ عصر
آخرین ارسال: tanaz
  وقتی پرخوری نمی کنیم ولی چاق می شویم Lorax 1 88 ۲۰-۱-۱۳۹۳ ۰۲:۲۷ عصر
آخرین ارسال: black-dost
  روش هایی برای کاهش وزن فوری Lorax 0 88 ۱۹-۱-۱۳۹۳ ۱۰:۵۱ عصر
آخرین ارسال: Lorax
  بهترین راه ها برای از بین بردن چربی دور شکم چیست؟ Lorax 0 74 ۱۹-۱-۱۳۹۳ ۰۸:۵۸ عصر
آخرین ارسال: Lorax

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
به ایران فروم امتیاز دهید

به اين صفحه امتياز دهيد

با تشکر از حمايت شما