پنج چیزی که باید در مورد دل ‌درد بدانید

رژيم- همشهری آنلاین:
افرادی که دچار سندروم روده تحریک‌پذیر(IBS) هستند،‌ ممکن است علائمی از جمله نفخ شکمی و دل‌پیچه، یبوست یا اسهال داشته باشند.
با وجود اینکه علت IBS در اغلب موارد نامعلوم است،‌ به نظر می‌رسد برخی از مبتلایان به این عارضه به غذاهای معینی حساسیت دارند.

از جمله غذاها یا مواد خوراکی که ممکن است علائم برخی از مبتلایان به IBS را تشدید کنند، اینها هستند:

کافئین (که در نوشابه‌های کولا، قهوه و چای) یافت می‌شود.
نوشابه‌های گازدار.
شیرین‌کننده مصنوعی سوربیتول (که اغلب در آدامس‌های بدون قند یافت می‌شود).
لوبیاها و سبزی‌هایی که باعث تولید گاز زیاد در دستگاه گوارش می‌‌شوند.
شکلات.
مواد لبنی مانند شیر، بستنی و پنیر.

موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
26 درمان خانگی برای دردها بدون دارو
خوددرمانی؛ درمان بیماری یا درمانی بیماری زا
26 روش ساده برای درمان دردهایتان در خانه
عدم درمان بعد از 8.5 ماه
راه‌هاي درمان افزايش غلظت خون
مشکل درمان نشدن جوش های صورت
آشنایی با خال های پوستی و راه های درمان آنها
علل و درمان علمی سرفه
صافی کف پا در سنین پایین قابل درمان است
روزه، درمان کبدهای چرب!

چرا كامل نيست و متن جامعه اي نداره":a (6):"