درود مهمان گرامی!   ورود   )^(   ثبت نام زمان کنونی: ۳۰-۷-۱۳۹۷, ۰۹:۴۵ عصر



ارسال پاسخ 
 
امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

نویسنده پیام
کاربر 2 ستاره
*
آفلاین
ارسال‌ها: 487
تاریخ عضویت: ۱۷ خرداد ۱۳۸۸
اعتبار: 12
سپاس ها 0
سپاس شده 14 بار در 14 ارسال
ارسال: #1
Information دفع استرس

:huh:
چه كنيم كه استرس نداشته باشيم؟
شتاب زده تصميم گيري نكنيد.
بپذيريد كه گاهي اوقات زندگي مي تواند بسيار سخت و آزار دهنده باشد.
امان بدهيدو صبر كنيد.
اگر هر روز صبح آشفته هستيد، كمي زودتر از خواب بيدار شويد.
شادماني كردن را به تاخير نيندازيد.
سعي نكنيد كه همه چيز را بدانيد.
بيش از حد داوطلب نشويد.

موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
ساعت شماطه ‌دار استرس می‌آورد
یک روش عالی برای ارتقای اعتماد به نفس ورفع استرس
یک روش عالی برای ارتقای اعتماد به نفس و رفع استرس
عادات غذایی که باعث استرس مي‌شوند
فضاي زندگي و عوامل استرس‌زا
شما قادر به مشاهده لينک ها نمي باشيد . برای عضویت سریع کلیک کنید.
۱۹-۳-۱۳۸۸ ۱۲:۴۶ عصر
مشاهده‌ی وب‌سایت کاربر یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ

ارسال پاسخ 

کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
پرش به انجمن:


موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
Question قدرتمندترین پاسپورت‌های جهان در سال 2016 زندگی کن 0 817 ۱۱-۱۲-۱۳۹۴ ۰۴:۳۶ عصر
آخرین ارسال: زندگی کن
Thumbs Up اندر حکایت دهه شصتی ها و دهه هفتادی ها زندگی کن 0 951 ۱۵-۷-۱۳۹۴ ۱۰:۴۱ صبح
آخرین ارسال: زندگی کن
Shocked لو رفتن همسر اول علی دایی زندگی کن 0 1,497 ۱۹-۵-۱۳۹۴ ۰۸:۴۱ صبح
آخرین ارسال: زندگی کن
Lightbulb نگاهی به اثرات منفی امواج گوشی های همراه در بدن انسان زندگی کن 0 950 ۶-۵-۱۳۹۴ ۱۲:۴۸ عصر
آخرین ارسال: زندگی کن
Tongue آمریکا چهارشنبه به ایران حمله میکند زندگی کن 0 939 ۱۴-۳-۱۳۹۴ ۰۷:۱۱ عصر
آخرین ارسال: زندگی کن


درباره ایران فروم

تالار گفتگوی ایرانیان از سال 1387 هجری شمسی فعالیت خود را آغاز کرده و هم اکنون با بیش از 850.000 کاربر ثابت بزرگ ترین تالار گفتگوی فارسی زبان در جهان می باشد.

برای سفارش تبلیغات در ایران فروم کلیک کنید

لینک دوستان

لینک دوستان